¿Porqué es importante la actividad física?

La actividad física es importante porque disminuye el riesgo de contraer enfermedades y padecimientos como diabetes, hipertensión, colesterol o infartos, además de que mantiene nuestros músculos y huesos fuertes y libera el estrés mejorando el ánimo y la calidad del sueño.

2/01/2015


 

7 Razones para no comer salchichas

¿Disfrutas del sabor ahumado de la salchicha, cubierta de aderezos picantes y dulces, y el delicado equilibrio salado del pan con la carne? Pues tu cuerpo no lo disfruta. ¿Por qué? Revisa las 7 razones para no comer salchichas y probablemente lo pensarás dos veces antes de acercarte de nuevo a una salchicha.

¿Disfrutas del sabor ahumado de la salchicha, cubierta de aderezos picantes y dulces, y el delicado equilibrio salado del pan con la carne? Pues tu cuerpo no lo disfruta. ¿Por qué? Revisa las 7 razones para no comer salchichas y probablemente lo pensarás dos veces antes de acercarte de nuevo a una salchicha. - See more at: http://daikinatural.com/mejora-tu-vida.html#sthash.wwd60h45.dpuf

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2/01/2015


 

6 Claves para tener una buena alimentación

¿Tienes una buena alimentación? Si no sabes la respuesta, este artículo es para ti. Tenemos 6 recomendaciones que te ayudarán a evaluar y mejorar tu alimentación y bienestar.

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2/01/2015